O universo é puramente emoções humanas, a verdade é que ele mostra muitos tons diferentes. Um dos mais difíceis de explicar as emoções é sentir-se dentro de desgosto em determinados momentos. Desgosto reflete a rejeição emocional a uma determinada situação que é contrária aos seus valores, a algo que o feriu, ou mesmo uma situação onde você não se atreveu a agir para fora o que eles realmente pensam e sentem sobre isso. Talvez por causa da covardia ou porque você acha que ele não merece castigo ambos mostram que há algo que o feriu antes do outro, simplesmente porque que está dando o outro mais importante do que ele realmente tem.

Que às vezes é pena gastar uma raiva silenciosa porque vai curar mais cedo do que você pensa. Mas se você abrir seu coração para o limite a dizer o que acontece com você, talvez você está se expondo demais. Se algo faz você se sentir tão mal quanto a sentir náuseas, por vezes, do ponto de vista emocional, simplesmente acho que a escolha está em suas mãos.

Ou seja, acha que você deveria ir embora e tomar cuidado porque se não o fizer, ninguém vai. As emoções positivas são precisamente porque nos ajudam a obter informações sobre o mundo ao nosso redor, pessoas que têm perto e todos os que, talvez, nós estamos sofrendo, ou simplesmente nos causam infelicidade e desconforto.

Nem tudo na vida é branco ou preto, mas é verdade que cada pessoa tem seus valores, portanto, qualquer coisa que vá contra a sua ética e sua maneira de pensar, você às vezes frágeis e vulneráveis. Compromisso de viver em contato com emoções, como alegria, entusiasmo, esperança, felicidade e bem-estar.

Se existe alguma coisa que custa mais do que uma ocasião, muitas pessoas é a assunção de responsabilidades, ou seja, entender que ninguém é vítima do seu destino, mas cada pessoa através de sua liberdade pessoal tem o poder de escolher como você quer viver, que as pessoas querem surround, e mais importante, que situações estão dispostos a tolerar e quais não. Vivemos com a idéia de que eles são os outros que nos ferem, no entanto, você mesmo pode tornar-se cúmplice no dano quando você não faz nada para protegê-lo e cuidar.

Isso é mais evidente do que parece à primeira vista no amor. Quando você está imerso em um relacionamento tóxico e destrutiva, simplesmente pergunte a si mesmo, porque você está lá. Por que você não vá dar-se a oportunidade de viver feliz, agradável e tranquilo com você mesmo. Em mais de uma ocasião, e embora pareça duro dizer, você é cúmplice de brincar com seus sentimentos, se você não sabe o nível apropriado para fazer a outra pessoa.

A verdade é que é importante aprender a ouvir o seu coração. No entanto, é ainda mais razões para assistir e pensar a partir de um ponto de vista racional. Na vida muitas vezes somos cúmplices de uma situação injusta que as vítimas puramente passivo. Acho que você é sempre a primeira coisa que você precisa proteger para não sofrer mais do que o necessário nesta jornada chamada vida tão fascinante.

Em vez de sempre reclamando porque você acredita que as coisas acontecem que você não merece começar a se perguntar o quanto a responsabilidade que você tem em que as coisas estão bem e tentar começar a mudar gradualmente. Em outras palavras, ficar longe de qualquer um que ameace-lo emocionalmente.

A água tem um efeito calmante sobre nós. Se o murmúrio das ondas quebrando contra a costa ou água corrente correndo ladeira abaixo parece aliviado ao ouvir a tensão imediatamente. Este alívio é ainda maior se tivermos a possibilidade de entrar na água e flutuar abalada por ondas de sair porque sentimos falta de gravidade, juntamente com vários de nossos sentidos são amortecidos, conseguir que o relaxamento é completo.

Então, se você se sente estressado ou ansioso sobre os cuidados do dia, você apenas tem que encontrar uma praia, uma piscina ou rio, onde você pode mergulhar por um tempo. Encontre um tempo que não tem muitas pessoas e pode se concentrar em si mesmo.

Para começar, nós introduzimos na água e float, que é conhecida como aos mortos. Estender os braços estendidos e esticar as pernas, mas sem forçar qualquer músculo, deixando as articulações relaxadas, de modo que ambos os braços e as pernas são um pouco curvado.

Pouco a pouco, como você vai relaxar, observe como seu corpo se parece a posição mais confortável.

Feche os olhos. Assim, a água vai atuar quase como uma câmara de privação sensorial, como o sentido da audição é muito abafado pela água e fechou os olhos também permitem que nosso cérebro para descansar de estímulos visuais. Respire regularmente, sem forçar, e se concentrar no som da sua própria respiração. Depois de Focus on the sensações do mar nos braços, pernas, tronco, sentindo-se relaxado essas áreas como você pensa deles.

Elimina qualquer tensão no pescoço, costas, relaxando os músculos. Faça isso por cerca de cinco minutos, após o qual você pode sair da água, deixando todas as suas tensões e preocupações.

Paciência: que a arte tão difícil e tão complicado. O paciente mostra a capacidade da pessoa de aprender a esperar. É bom viver na espera? A realidade é que tomando este termo no seu sentido estrito é algo negativo, que não é bom ter uma atitude passiva, mas vale a pena assumir um papel criativo com sua própria vida. Além deste ponto, a experiência dos anos mostra que há sabedoria considerável no ato de aprender a esperar. De vez em quando dar às coisas e pessoas.

Em mais de uma ocasião, por ceder à impaciência ou pressa para conseguir outro (não apenas amor, mas também a amizade, ou mesmo em uma situação profissional), você pode acabar atingir o objetivo oposto que você deseja. Afastar de você.

Mas se você aprender a relaxar e ser mais flexível descobrir que talvez a espera tem sido mais do que vale a pena. Cada pessoa tem seu próprio processo interno. Este eu conheço muito bem os psicólogos que estão conscientes durante o processo de tratamento que cada paciente necessita de meses mais ou menos de consulta para produzir uma mudança dentro do paciente.

Há pessoas que são obcecadas com o relógio, com minutos e segundos. Às vezes, essa pressão vem do ritmo profissional, no entanto, vale a pena dar a cada coisa o seu valor. Por exemplo, vale a pena não olhar o relógio quando você tem antes de uma pessoa que está abrindo uma parte do seu coração. A vida é tempo ainda é muito mais do que enquanto o homem tem uma capacidade psíquica que transcende toda a matéria. Aprender a saber quando você pensa que você realmente espera em seu objetivo e também, quando você pensa que o objetivo vale a pena.

A vida é desenhado em um círculo contínuo de ilusões e realidades. Às vezes, no meio da terra com a ilusão absoluta de realidade mais cruel. Que realmente faz você entrar em contato com o aqui e agora, isto é, eles não vão deixá-lo escapar e não tem escolha senão aceitar o destino como ele é. Além de que você não gosta ou além, no meio da ilusão de que você sentiu tipo, também.

Qual é o papel da ilusão na vida? Como motivação, é um motor que se move dentro de você, faz você mais sobre o que você quer realmente, dá-lhe pistas sobre o que é verdadeiramente importante para você. A ilusão faz você vibrar e dá-lhe energia positiva no seu dia-a-dia. Mas em vez disso, quando a ilusão é completamente separado do plano real pode levá-lo também sofrem muito: em relação ao amor, por exemplo, as pessoas que estão sofrendo o extremo do amor-golpeado por essa questão. Mesmo dentro do nível profissional.

Encontrar o equilíbrio no seu dia-a-dia para desfrutar com a realidade, mas também tocar e sentir a ilusão. Por outro lado, aprender a ilusionarte com o que realmente vale a pena e, de certa forma, uma meta alcançável. Não coloque todas as suas expectativas de um objetivo que você tem a chance percentual muito baixo de Onde poder.

Há pessoas que são tão pragmática e materialista que perderam a capacidade de iludir, mesmo as menores coisas. Bem, a ilusão rejuvenesce o coração, como mostra o caso dos idosos, que se apaixonam de novo novamente em maturidade e se sente sobre o efeito de uma batida rítmica com o outro.

A música é um dos prazeres que os seres humanos podem desfrutar desde tempos imemoriais. A partir da percussão primeiro nascido na África, para a música eletrônica complicado lá antes, para qualquer um de nós é um momento de prazer de ouvir a nossa música ou o nosso cantor favorito e desfrutar a sensação de que a música transmite.

No entanto, existem pessoas que não podem desfrutá-lo, e para os quais a música pode até se tornar algo desagradável que até faz você se sentir mal fisicamente. São pessoas com uma condição chamada de amusia, o que impede o doente de reconhecer tons musicais ou ritmos e se reproduzir, isto é, hum ou cantar uma canção que você ouviu. Sua deficiência é total, em oposição àqueles que têm “ouvido ruim”, ou seja, que podem reproduzir o que ouviram, mesmo que eles fazem música.

Isto significa que uma pessoa que sofre de amusia, mas ouviu a mesma música todos os dias durante anos, se eu ouvir mais uma vez não ser capaz de reconhecê-lo. Soa vagamente, mas não conhecida ou capaz como a nota que você ouvir.

Esta condição faz com que as músicas soam completamente como eles, porque eles não podem detectar variações no tom que os outros percebem com facilidade. Para aqueles que odeio é a música amusia, até mesmo ouvir um concerto de piano pode ser uma experiência muito desagradável. Quem não sofre de amusia detectar as mudanças de ritmo, afinação, ritmo e harmonia que acompanham o piano. Amusia O paciente, no entanto, apenas ouvir uma série de chocalhos que em breve eles vão encontrá-lo insuportável para continuar a ouvir esta música.

A amusia congênita é uma doença, mas os pesquisadores ainda não encontraram a razão pela qual ela ocorre.

Uma das áreas mais misteriosas do ser humano refere-se ao campo mental eo campo da consciência. A realidade é que mesmo uma pessoa que quer, não pode acessar o interior ou a consciência do outro. Ou seja, cada um é livre para a sua verdade interior eo que eles querem compartilhar com os outros ou não e em que medida ele quer. Bem, o pensamento se refere a situações diferentes: por exemplo, o campo da verdade e da certeza. Mas também, outros pensamentos que não têm um nível tão elevado de certeza de que, no entanto, são baseados em uma intuição que vai além da racionalidade e lógica.

O pressentimento, por vezes, assustador, especialmente quando eles anunciam a chegada de algo ruim. No entanto, a realidade é que muitas vezes, muitos desses pressentimentos não são cumpridas. Mas há momentos em que você acha que algo que você sonho e você tivesse vivido na realidade, ou em breve, tenho um palpite forte que você acha inexplicável. É difícil definir o que acontece, mas é.

Em muitos casos, ele deve ter cuidado quando você não confundir o público com a negatividade é que existem pessoas que vivem permanentemente ligado e conectado ao pensamento negativo. Sempre coloque o pior, por isso, quando o pior acontecer, acredito que eles sabiam que através de um ato de auto-afirmação. Longe de pensar assim, é melhor manter sempre em sua mente os palpites positivos foram atendidas e deixou um gosto doce na sua alma.

O funcionamento do campo mental produz uma constante surpresa até mesmo os próprios cientistas não param de investigar esta questão, como têm feito para muitos filósofos séculos, como Descartes.